Publicado: feb 22, 2026
Una zapatilla de running bien cuidada aguanta más kilómetros de media suela y no huele a gimnasio a las dos semanas. El error clásico es el radiador: el calor deforma EVA y pegamentos.
Quita el barro en seco con cepillo, lava la horma a mano con agua tibia y jabón neutro, y seca con papel de periódico lejos del sol directo. Las de trail con membrana se empapan igual: no las metas en la lavadora a 60 ºC.
Rota dos pares si puedes. La espuma recupera entre sesiones y tardas más en llegar al punto en que el talón “muere”. Cuando la suela lisa o el taco desaparece, es momento de pasar por calzado otra vez, no de seguir con la carcasa.
Si entras en tienda con el par viejo, vemos el desgaste y te decimos si necesitas más soporte, más taco o simplemente la misma línea en talla correcta. Eso vale más que cualquier vídeo genérico.
Catálogo de recambio: running, trail y montaña. Envío 24/48h y 30 días para acertar talla. Más artículos en el blog de Decarrerilla.